| << 返回 主题：喝牛奶还缺钙 |
2009-12-28 15:27:32
每天都有喝牛奶，为什么还会缺钙呢？| 回复：喝牛奶还缺钙 | 第 1 楼 |
2009-12-28 16:03:30 
人的身体是呈弱碱性的，如果吃太多酸性的东西，身体就会呈酸性，就容易生病。牛奶含有大量蛋白质，蛋白质在身体里代谢的时候会产生大量酸性物质，体质就会偏酸，就会从骨骼中溶出碱性物质去平衡酸性，钙是身体里含碱性特高物质，储存在骨骼里。牛奶喝越多了，产生越多酸性物质，酸性物质越多，钙就越流失，钙质越流失。所以天天喝牛奶，还缺钙。